×
×

آغاز مرحله چهارم تمرینات تیم ملی فوتبال با کارهای قدرتی

  • کد نوشته: 5181
  • 09 می 2026
  • 3 بازدید
  • 0
  • مرحله چهارم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران، برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ صبح امروز (شنبه) آغاز شد.
    آغاز مرحله چهارم تمرینات تیم ملی فوتبال با کارهای قدرتی
  • به گزارش نشان تولید، این مرحله از تمرینات نیز در ادامه برنامه‌ریزی‌های منظم کادر فنی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در نظر گرفته شده است و تا زمان اعزام به اردوی ترکیه ادامه دارد.

    در نخستین جلسه این دور از تمرینات، بازیکنان تیم ملی از ساعت ۱۱:۳۰ صبح در ساختمان پک حاضر شدند و پس از انجام تمرینات نرمشی و گرم کردن بدن، وارد تمرینات قدرتی شدند. هدف از این تمرینات، تقویت آمادگی جسمانی و افزایش توان بدنی بازیکنان است.

    تمرینات قدرتی حدود یک ساعت ادامه داشت و به عنوان مقدمه‌ای برای تمرین عصرگاهی در نظر گرفته شد. این تمرین عصر امروز (شنبه) در زمین چمن شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار خواهد شد و شامل کارهای تاکتیکی و تمرینات گروهی خواهد بود که هماهنگی تیمی را تقویت می‌کند.

    امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی به دلیل حضور در مراسم قرعه‌کشی نوزدهمین دوره جام ملت‌های آسیا که امشب در ریاض عربستان برگزار می‌شود، در تمرینات امروز غایب بود.

    نویسنده: صادقی
    منبع: ایرنا

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *